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艾柱可以泡腳嗎

王相立
王相立 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科

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艾柱可以泡腳,但是需要先把艾柱上面的紙撕開,取出里面的艾絨,用艾絨來泡腳。

艾柱泡腳的作用與功效,和艾灸產(chǎn)生的效果差不多,有以下幾大功能:

第一,艾柱泡腳可以促進血液循環(huán),從養(yǎng)生的理論看,腳是離人體心臟最遠(yuǎn)的部位,而且負(fù)擔(dān)最重。所以,這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。

第二,可以刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。

建議在泡完腳之后,最好多喝一些溫水,一定要注意不要隨意吃性涼的食品。

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