生完孩子氣虛怎么補
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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生完孩子氣虛可以通過飲食調(diào)理或者中藥治療進補，能夠提高身體的免疫力。
在平時生活中多吃些有益氣養(yǎng)血功效的食材，有助于身體的恢復。等產(chǎn)婦的胃口恢復之后，使用烏雞、排骨或者新鮮魚肉等煲湯，都能夠達到氣血雙補的功效，還可以補充豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素等，有助于緩解產(chǎn)后氣虛的現(xiàn)象。
氣虛比較嚴重的情況下，可以遵醫(yī)囑使用黃芪等補氣固本的中藥進行治療。堅持用藥一段時間，可以緩解出汗多、心慌、氣短等癥狀。
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