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懷孕初期能吃鴨血嗎

周茂溪
周茂溪 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 婦科

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懷孕初期可以吃鴨血,但是需要注意食物的衛(wèi)生。

因為鴨血中血紅素鐵較為豐富,不僅能夠預(yù)防貧血,還可以緩解孕婦貧血癥狀。而且鴨血含有多種人體不能合成的氨基酸及豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)和多種維生素,可以補充孕期需要的微量元素和維生素,氨基酸,還能夠為嬰兒的發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)。另外,鴨血還能夠清熱解毒,女性懷孕時吃鴨血能夠加速對腸道毒素清理,能夠凈化腸道內(nèi)的塵埃、金屬微粒等。

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