打嗝要怎么緩解呢
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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緩解打嗝的方法有多喝水、屏住呼吸，還可以適量的吃檸檬片等等。
1、多喝水。當(dāng)患者出現(xiàn)打嗝的情況時(shí)，可以喝一杯冷水，冷水會(huì)刺激胃部收縮，有助于把多余的空氣排出來(lái)，從而緩解打嗝的現(xiàn)象。
2、屏住呼吸。屏住呼吸可以迫使膈肌伸長(zhǎng)，有助于膈肌放松，從而起到止嗝的作用。
3、檸檬片。患者嘴里可以嚼一片檸檬片，檸檬片可以刺激迷走神經(jīng)從而放松膈肌，也可以緩解打嗝的情況。
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