腹脹不打嗝吃啥能好
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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腹脹不打嗝，可以吃點(diǎn)山楂或者白蘿卜。山楂和白蘿卜都是日常生活中的食品。不但營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，還具有藥理作用。
一、山楂內(nèi)含有的拘櫞酸、蘋果酸，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有健胃消食化積的作用，尤其消化肉食較好。平時(shí)進(jìn)食油膩食品后出現(xiàn)腹脹、不消化，吃上幾個(gè)山楂，癥狀可以改善。
二、白蘿卜內(nèi)含有膳食纖維較多，還具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用。生吃白蘿卜或者水煮蘿卜，都可以改善腹脹不打嗝。
嚴(yán)重的腹脹不打嗝、肛門不排氣，還需要到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。
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