舉啞鈴對頸椎病有好處嗎
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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舉啞鈴對頸椎病有好處。
頸椎病患者在恢復期間可以進行舉啞鈴鍛煉，舉啞鈴可以訓練頸肩部位肌肉。而且舉啞鈴需要左右兩側來回變換姿勢，能夠改善頸椎病引起的頸肩不適。
頸椎病是頸椎退行性病變引起的臨床綜合征，治療是以非手術治療為主，包括藥物治療、物理理療、中醫(yī)治療、調(diào)整生活方式等。建議患者到醫(yī)院就醫(yī)，接受醫(yī)生的系統(tǒng)治療，在接受治療期間不可以進行劇烈運動，以及長時間保持一個姿勢。
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