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外踝扭傷怎么辦

王軍
王軍 副主任醫(yī)師

鞍山市中心醫(yī)院 骨科

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外踝扭傷需要立即休息,并停止運動。然后再結(jié)合病情的嚴重程度采取治療措施,可以到醫(yī)院骨科做踝關(guān)節(jié)X光片檢查了解病情。

如果只是單純的外踝扭傷,沒有出現(xiàn)骨折,可以先局部冰敷,能夠減少局部血液循環(huán)、減輕腫脹。等到48小時之后可以局部熱敷,能夠加快踝部血液循環(huán),促進淤血吸收。如果扭傷比較嚴重,已經(jīng)出現(xiàn)骨折,則需要到醫(yī)院采取手術(shù)方法醫(yī)治,術(shù)后還需進行關(guān)節(jié)功能鍛煉。

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