巧克力吃多了會變黑嗎
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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巧克力吃多了不會變黑。
巧克力是一種比較常見的食物，吃多了并不會影響到皮膚的膚色。所以，在日常是可以正常的吃一些巧克力。但是要注意巧克力是高熱量的食物，日常是不可以吃太多，避免導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積誘發(fā)身體出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象。
如果想要白皙皮膚，在日常時可以多吃一些富含維生素C的食物，例如橘子、檸檬、葡萄、西紅柿、山楂、柑橘之類的食物，能夠減少局部的黑色素沉著，能夠使皮膚變白。而且，在出門的時候可以做好防護措施，避免太陽光直射。
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