如何緩解動脈硬化
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彭程 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古興安盟人民醫(yī)院 普通外科
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緩解動脈硬化，可通過用藥物以及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)運(yùn)動進(jìn)行綜合治療。
藥物方面可選擇長期用抗血小板聚集以及他汀類調(diào)脂的藥物，具有預(yù)防動脈硬化進(jìn)展，穩(wěn)定斑塊以及預(yù)防血栓形成的作用。主要有阿司匹林、氯吡格雷、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。飲食方面主要以低脂、低鹽、低糖以及低膽固醇為主，不要食用高脂、高鈉以及重口味的食物、禁煙禁酒。
改善不良的生活習(xí)慣，避免熬夜適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可有效促進(jìn)血液循環(huán)，延緩動脈硬化的進(jìn)展。
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