如何防治動(dòng)脈硬化

: 彭程 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古興安盟人民醫(yī)院普通外科
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動(dòng)脈硬化的防治包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、行為預(yù)防以及藥物治療的方式。

1、控制飲食，要以清淡為主，多吃富含纖維素的食物，要以低脂、低鹽、低糖、低膽固醇為主，少吃動(dòng)物內(nèi)臟以及高膽固醇、油膩的食物。

2、要多運(yùn)動(dòng)，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁煙酒。

3、對(duì)于高血脂、高血糖以及糖尿病的患者，積極控制危險(xiǎn)因素，長期使用抗血小板聚集的藥物以及他汀類調(diào)脂藥物，如阿司匹林、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。

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