經(jīng)期的計算方法是什么
經(jīng)期的計算方法，通常是指月經(jīng)來的第一天開始到月經(jīng)結(jié)束的最后一天，這期間的時間就是經(jīng)期。
一般女性正常的經(jīng)期在3到7天之內(nèi)都屬于正常，如果小于3天叫月經(jīng)頻發(fā)，大于7天叫月經(jīng)稀發(fā)。月經(jīng)頻發(fā)或月經(jīng)稀發(fā)都代表異常，生理性內(nèi)分泌失調(diào)的一種比較典型的臨床表現(xiàn)之一。
建議廣大女性在日常的生活中，要調(diào)理好自己的心態(tài)，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，合理搭配膳食，保持愉快的心情，避免因為內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。同時可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)檢查，比如女性激素檢查，可以明確地尋找出什么原因所導(dǎo)致的經(jīng)期異常。
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