一到冬天手腳冰涼怎么辦
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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一到冬天手腳冰涼，平時要注意保暖，根據(jù)環(huán)境變化注意添加衣物，飲食方面要多吃些溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如羊肉，牛肉，姜，干姜，韭菜等。
日常生活中要加強體育鍛煉，多做些有氧運動，如慢跑，游泳，騎自行車等，可有效的促進血液循環(huán)改善癥狀。在睡前可用溫?zé)崴蛘甙~泡腳，達到溫經(jīng)通絡(luò)的效果。
手腳冰涼的現(xiàn)象較為嚴重，可用些中成藥進行調(diào)理，如金匱腎氣丸，桂附理中丸?；蛘哂眯┚哂袦赝ń?jīng)絡(luò)，補益脾胃的藥，如六君子湯配合桂枝，柴胡等。
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頭痛手腳冰涼
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寶寶手腳冰涼
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手腳冰涼出汗
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為啥手腳冰涼
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發(fā)熱手腳冰涼
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突然心慌手腳冰涼
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