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吃什么可以調(diào)理宮寒

李娟
李娟 副主任醫(yī)師

七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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宮寒可以適當(dāng)多吃些紅棗桂圓煮雞蛋、當(dāng)歸生姜羊肉湯，以及黃芪枸杞燉烏雞等調(diào)理，都具有溫補(bǔ)作用，有助于改善宮寒現(xiàn)象。

宮寒在女性當(dāng)中比較多見(jiàn)，很容易導(dǎo)致痛經(jīng)或者月經(jīng)推遲，甚至可能會(huì)對(duì)懷孕造成影響，所以平時(shí)一定要積極進(jìn)行調(diào)理。除了飲食調(diào)理，也可以通過(guò)中藥泡腳調(diào)理，還可以進(jìn)行艾灸調(diào)理，可以起到改善宮寒的效果。

女性宮寒建議到專業(yè)醫(yī)院中醫(yī)科做檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下采用適合的調(diào)理方案，自己不要擅自使用藥物。

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