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孕9個(gè)月腰疼怎么回事

懷孕9個(gè)月腰疼是由于脊柱為維持身體平衡,脊椎變形引起。

孕婦體內(nèi)的胎兒體重增大,子宮也會(huì)增大,造成身體向前傾斜。孕婦為了保持身體平穩(wěn),會(huì)用脊椎來維持,造成脊椎過度前傾,引發(fā)腰肌勞損,從而出現(xiàn)腰疼的癥狀。

孕婦需要保證好充足的休息,不要長時(shí)間走動(dòng)?;颊呖梢员M量保持躺在床上經(jīng)驗(yàn),適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng),幫助脊椎恢復(fù)到正常的形態(tài),還有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛的癥狀。

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