左手左腳冰涼怎么回事
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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左手左腳冰涼的原因如下：
1、可能是因?yàn)樯眢w末梢血液循環(huán)較慢引起的。這時(shí)應(yīng)該積極鍛煉身體，能夠加快體內(nèi)循環(huán)，也可以增加身體當(dāng)中的新陳代謝，讓身體產(chǎn)生熱量。
2、也可能是因?yàn)樘鞖膺^(guò)冷引起的。平時(shí)要適當(dāng)吃些高熱量的食物，如牛肉或者羊肉等。
對(duì)于左手左腳冰涼的人群，在晚上睡覺(jué)之前可以用熱水泡手或腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，也可以緩解冰涼的現(xiàn)象。另外經(jīng)常泡腳也可以促進(jìn)睡眠、改善睡眠。
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