男性后腰涼
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
男性出現(xiàn)有后腰發(fā)涼的情況，主要考慮是腎虛等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,也考慮是有一定的腰肌勞損的表現(xiàn)。
一方面要注意避免腰部過(guò)于的活動(dòng)勞累，可以適當(dāng)注意保暖。建議運(yùn)用補(bǔ)腎的藥物等進(jìn)行調(diào)理治療.
注意保證良好的休息和睡眠，避免性生活過(guò)于頻繁，都有利于癥狀的恢復(fù)。
同時(shí)飲食上也要注意，不要吃一些寒涼性的食物，多吃一些枸杞、山藥、羊肉一類(lèi)的食物。
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