妊娠高血糖食譜

: 劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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妊娠高血糖的飲食以清淡易消化為主，最好每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，主食有米飯、饅頭、花卷、包子、餃子、面條等，關(guān)鍵是有量的限制。另外妊娠高血糖患者建議多吃綠葉蔬菜，比如菠菜、芹菜、白菜、冬瓜、苦瓜、黃瓜、萵筍等等。建議多吃胡蘿卜以及洋蔥，這些蔬菜每天總量可以吃到500~800克之間，分到三餐中食用。

妊娠高血糖患者可以每天飲用牛奶250毫升，如果沒(méi)有糖尿病腎病以及慢性心功能不全，建議多飲水，或者可以每天飲用豆?jié){200毫升，妊娠糖尿病患者盡量不要喝粥。

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