吃安眠藥都睡不著怎么辦
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邊俊莉 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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關于失眠癥的治療不能單純的依靠安眠藥，首先要明確失眠的病因，并且針對病因進行治療，消除病因，正確的理解失眠，堅持執(zhí)行治療計劃，要對睡眠有正確的認識。
減少睡眠前焦慮，建立有規(guī)律的睡眠節(jié)律，可以采用克服睡前焦慮的行為調(diào)整方法，包括放松訓練，自由想象訓練等。
如果以上一系列的治療還不能改善睡眠的話，可以采取藥物治療，關于治療失眠的藥物，要根據(jù)不同的失眠類型選用不同的藥物，如果是入睡困難的話，建議口服非苯二氮類藥物或短效的苯二氮類藥物。
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