太興奮睡不著怎么辦
-
-
舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 神經外科
查看其他語音
患者因為太興奮導致失眠這其實是一種睡眠障礙,如果只是近期有特別高興的事情導致失眠問題不會太大。
但是如果反復發(fā)生這種情況特別是整個時間已經超過三個月以上,那么就是比較嚴重的睡眠障礙,可能會引起精神心理衛(wèi)生方面的問題。
應該盡快到當地的三級甲等公立醫(yī)院神經內科睡眠障礙門診進一步就診,平時注意在睡前多參加有氧運動,也可以用酸棗仁代茶飲。
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經內科
晚上睡不著
-
-
戒煙晚上睡不著
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經內科
睡不著吃什么
-
-
喝可樂睡不著
-
喝了可樂睡不著
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經內科
睡不著 醒不來
-