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怎么都睡不著什么原因

邊俊莉
邊俊莉 主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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怎么都睡不著應(yīng)該是一種入睡困難,是失眠癥的一種,關(guān)于失眠的原因主要有急性應(yīng)激性的失眠,主要是有一過(guò)性的興奮、思慮、精神緊張、近期居喪、軀體不適及睡眠環(huán)境改變、時(shí)差反應(yīng)等,如果得不到及時(shí)的調(diào)整,失眠持續(xù)一個(gè)月以上就轉(zhuǎn)為了慢性失眠。

藥物引起的失眠,一些興奮性的藥物可以引起失眠,比如咖啡因,茶堿,甲狀腺素,可卡因,皮質(zhì)激素和抗震顫麻痹的藥物。還有心理性的失眠,主要是由于過(guò)度的睡眠防御性思維造成的,常由于過(guò)分的關(guān)注自己的入睡困難,擔(dān)憂(yōu)以致思慮過(guò)度。興奮不安或者是焦慮煩惱,比較少見(jiàn)的原因就是精神因素引起來(lái)的失眠,

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