抑郁的食療
抑郁癥在臨床上除了一般的普通飲食以外，也要注意補(bǔ)充一些富含維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)的食物，這些食物對(duì)于提高抑郁癥患者的情緒非常關(guān)鍵。
特別是臨床中比較常見的香蕉可以提高人體興奮性，內(nèi)含色氨酸、維生素，舒緩情緒、振奮精神、如南瓜有豐富的維生素和鐵質(zhì)提高腦部興奮性、保持機(jī)體的旺盛精力。
此外包括深海魚、雞蛋、牛肉等食物對(duì)于抑郁癥患者也是非常有效的，可以在一定程度上為提高抑郁癥患者的情緒提供氨基酸提供了原料，所以在臨床上對(duì)于抑郁癥患者是非常有益的。
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