天熱就抽筋怎么回事
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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天熱的時(shí)候容易出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，可能是由于天氣溫度過(guò)高，大量出汗導(dǎo)致水電解質(zhì)流失，會(huì)引起鈣離子濃度減低，容易出現(xiàn)肌肉神經(jīng)興奮性增高，從而引起抽筋的臨床癥狀。
尤其是在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，更容易出現(xiàn)這種癥狀。所以在天氣炎熱的情況下，一定要攝入足夠量的水分，同時(shí)可以喝一些運(yùn)動(dòng)飲料，多喝些粥類(lèi)、湯類(lèi)的食物，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
而且要注意在天熱的時(shí)候，盡量避免進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以服用藿香正氣水進(jìn)行調(diào)理，可以有效的避免這種癥狀的發(fā)生。
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