吃什么水果對皮膚好
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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平時可以適當?shù)亩喑砸恍┨O果、香蕉或者是橘子、西瓜等等。這些水果對皮膚都是比較好的。它們可以改善皮膚的彈性，保證皮膚的濕潤，避免皮膚過于干燥，也會減少一些皺紋的生成。
水果富含維生素，而且營養(yǎng)價值也比較高，平時可以適當?shù)亩喑砸恍┧?。從而避免皮膚干燥，也會減少上火等情況的發(fā)生，也有利于延緩身體的衰老。
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