敗火的水果
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果出現(xiàn)有上火的情況,可以適當(dāng)?shù)某砸恍』鸬乃?,比方說(shuō)西瓜,香蕉或者是甜瓜或者是火龍果等等,這些水果的水分都比較多,容易起到清熱解毒和敗火的作用。
也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏茸踊蛘呤浅砸恍├娴鹊?,但是注意不要一次性吃得太多,如果一次吃太多,也很容易?duì)胃腸黏膜造成刺激性,也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腹痛、腹瀉等情況的發(fā)生。
同時(shí)也要注意多喝水,多利尿。
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