怎樣避免漲奶
首先需要寶寶多吸吮，吸吮以后可以使乳腺的一些腺管通暢，腺管通暢之后就不容易漲奶，還有每次喂寶寶吸吮時候都需要吸空乳房，吸空一側之后可以再吸另一側，另一側如果沒有吸完，就可以把那些多余的乳汁擠出來，乳房排空了以后也不容易漲奶。
還有飲食方面也需要注意，如果每次奶都吃不完，漲奶很明顯的時候，就需要少喝一些肉湯或者少一些水，也不容易漲奶，還有平?？梢园茨σ幌氯榉?，按摩乳房以后也可以使?jié)q奶緩解，有的時候如果是寶寶吸不通一些乳腺，就可以用一些吸奶器來幫助吸一下。
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