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抽筋持續(xù)的時間

抽筋的是指肌肉痙攣,它是指肌肉自發(fā)性強直性的收縮。抽筋常常發(fā)生的部位是在小腿部和腳趾比較常見,抽筋每次持續(xù)的時間,在數秒鐘或者是十幾秒鐘。

抽筋發(fā)生以后一般的要立即停止活動,可以向肌肉強直收縮相反的方向用力,能夠促進癥狀的緩解,也可以通過局部的按摩或者是熱敷來促進強直肌肉的松弛,如果抽筋反復的發(fā)發(fā)生,建議還是要到醫(yī)院進行檢查,明確抽筋的原因,然后針對病因進行治療。

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