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絕經(jīng)期如何避孕

女性在絕經(jīng)以后,卵巢就不會再排卵了,這個時候發(fā)生性生活,就不用再采取避孕措施了。不過絕經(jīng)以后由于雌激素水平下降,就會出現(xiàn)泌尿生殖道萎縮癥狀,會表現(xiàn)為陰道干燥、性交困難及陰道反復(fù)感染或者尿路感染等。

在發(fā)生性生活時,可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些潤滑劑,可以緩解這種性交疼痛的癥狀。這個時候雖然不會懷孕了,不要發(fā)生不潔的性生活,否則也有可能會導(dǎo)致性病的發(fā)生。

女性絕經(jīng)以后,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀,最常見的就是出現(xiàn)腰酸腰痛的癥狀,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑和維生素d,并且要多曬太陽,適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>

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