貧血是什么原因造成的
貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。常常紅細胞數(shù)目不足血紅蛋白低，可以頭暈乏力面色蒼白等等。
貧血原因很復雜，主要有缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良相關(guān)性貧血以及溶血性貧血等等。例如：缺鐵性貧血往往與慢性失血，食物中鐵元素缺乏，鐵補充不足等等有關(guān)。而營養(yǎng)不良相關(guān)性貧血，往往缺乏葉酸，以及維生素B12。
糾正缺鐵性貧血要補充鐵劑，糾正營養(yǎng)不良相關(guān)性貧血，可以補充葉酸以及維生素B12。
平時要注意飲食均衡，避免挑食?？梢赃m當多吃一些蔬菜水果，適當吃一些瘦肉，魚類等等。如果貧血持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)當及時到正規(guī)公立醫(yī)院血液內(nèi)科診治。
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