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眼疲勞怎么緩解

陶遠
陶遠 副主任醫(yī)師

濟南市第二人民醫(yī)院 眼科

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眼疲勞是眼科常見癥狀,通常是由于長時間近距離用眼造成的。近距離用眼時,眼睛內(nèi)部的睫狀肌會收縮,從而使眼睛的焦點聚焦在近處的物體上。近距離用眼時間久了就會導(dǎo)致睫狀肌過度痙攣,引發(fā)眼部疲勞癥狀,如眼睛酸脹、暫時性的看東西模糊。

治療眼疲勞首先是要注意休息眼睛,避免長時間近距離用眼;其次、可以通過調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練來增強眼睛的調(diào)節(jié)功能,減少眼疲勞出現(xiàn)的幾率;第三、可以通過點七葉洋地黃雙苷滴眼液來緩解眼疲勞。

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