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2歲寶寶上火了吃什么粥

兩歲的寶寶如果上火了可以吃綠豆粥或者是用冰糖雪梨熬湯,也可以喝紅豆粥或者是銀耳粥等,都有清熱降火的作用。

可以吃點(diǎn)下火的水果,比如柚子、橙子、火龍果等,多補(bǔ)充水果和蔬菜。

吸收各種營養(yǎng),建議多喝白開水,合理的搭配飲食。

吸收豐富的營養(yǎng)、勤洗澡、個(gè)人衛(wèi)生保持干凈,盡量少熬夜,注意不能吃干硬的食物也不要吃上火的東西注意保暖。

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