卷腹脖子疼怎么辦
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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卷腹后出現(xiàn)脖子疼痛的癥狀，通常是由于姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的，通常還會(huì)伴有脖子僵硬的癥狀，必須盡早進(jìn)行治療，否則可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)頸椎病。
可以通過(guò)一些些外治療法進(jìn)行治療，比如針灸治療，推拿治療，紅外線照射療法以及熱敷療法等，疏通頸部的經(jīng)絡(luò)氣血，改善頸部的血液循環(huán)，有助于緩解脖子疼痛以及僵硬的癥狀。
同時(shí)要注意日常生活中的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)以及長(zhǎng)時(shí)間看電腦。
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