復合維生素的功效
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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復合維生素的功效主要就是可以起到補充多種維生素的作用，可以有效的緩解身體的疲勞，也可以有效的調(diào)節(jié)飲食不平衡導致出現(xiàn)的癥狀。
如果平時有經(jīng)常性的挑食的習慣，或者是身體比較虛弱，營養(yǎng)不良等情況，可以適當?shù)难a充一些復合維生素進行調(diào)理，但是也不要過量進行服用，平時飲食上多吃一些蔬菜和水果，就會避免維生素的缺乏。
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