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貧血咖啡能喝嗎

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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貧血的人盡量是少喝咖啡,因?yàn)榭Х壤锩婧卸喾N物質(zhì),會(huì)導(dǎo)致人體的鐵元素?zé)o法吸收,而且長(zhǎng)期喝咖啡的話還會(huì)導(dǎo)致鈣的流失,有的還會(huì)加重病情,因?yàn)樨氀娜私?jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈或者渾身無(wú)力的癥狀,有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短。

建議平時(shí)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西,合理的搭配飲食,比如瘦肉,紅棗,花生,黑芝麻,牛奶,水果蔬菜等,營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)也要多參加一些戶外活動(dòng),有利于身心健康,還能增強(qiáng)免疫力,或者是喝一些補(bǔ)血的口服液,都能有效地治療貧血的癥狀。注意如果病情比較嚴(yán)重的話,要及時(shí)的去醫(yī)院治療。

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