初三貧血吃什么
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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青少年引起貧血，多會受一些營養(yǎng)不均衡，挑食，一些小女孩愛美有節(jié)食行為，長期下去可導(dǎo)致一些氣血不足，貧血癥狀。
而貧血多是以人體外周血紅細胞容量減少，血紅蛋白濃度低引起，可伴有頭暈，乏力，面色蒼白，氣血不足等。
貧血多以缺鐵性貧血多見，可結(jié)合具體診斷，選用硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，維生素b12等輔助調(diào)節(jié)。
飲食方面，要攝入富含鐵元素豐富的食物，如豬肝，紫菜，菠菜，牛肉等，對輔助改善貧血會有益處。
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