小腿按摩器能減小腿嗎
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徐軍輝 主治醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 普外科
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小腿按摩器有減小腿的作用，但效果沒有通過運動等方式來得明顯，小腿按摩器可以放松小腿肌肉緩解疲勞。
減小腿主要是通過運動同時控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，尤其是針對小腿的鍛煉方式。
比如跑步、高抬腿、蛙跳等等都有減小腿的功效，同時要控制油脂，糖類等碳水化物的攝入。
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