小胳膊抽筋
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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小臂胳膊抽筋可以通過(guò)適當(dāng)?shù)墓δ苄缘腻憻拋?lái)緩解癥狀，考慮患者是由于身體過(guò)于疲勞或者缺鈣引起的，所以在工作期間一定要注意休息，不要太過(guò)勞累，以免對(duì)身體造成一些傷害。也要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)及時(shí)改善身體狀況。避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏性的肌肉抽筋現(xiàn)象。
日常生活中多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，補(bǔ)充身體里面的維生素，要避免身體過(guò)度勞累以及過(guò)度使用肌肉造成胳膊局部損傷。
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