晚上睡不著怎么辦吃什么藥
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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出現(xiàn)夜晚睡不著，首先要排除有沒有心理方面的因素，比如說思慮過多或是喝了酒，或者是精神壓力大的話容易導(dǎo)致難以入睡的現(xiàn)象。
首先，要營造一個安靜的入睡環(huán)境，睡前可以喝點牛奶。如果經(jīng)常存在失眠多夢的話，可以吃一些安神的藥物如安神補腦液、谷維素或者是生脈飲調(diào)理一下，切記睡眠時間要規(guī)律，作息要規(guī)律。
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晚上睡不著
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戒煙晚上睡不著
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睡不著吃什么
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喝可樂睡不著
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喝了可樂睡不著
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睡不著 醒不來
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