睡覺(jué)時(shí)渾身莫名不舒服是什么原因
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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睡覺(jué)時(shí)渾身莫名不舒服，主要考慮可能是白天過(guò)于的勞累，或者是情緒不好等，都有一定的關(guān)系，也考慮和飲食也有一定的關(guān)系，如果吃了一些刺激性的食物或者是喝了一些咖啡或者喝茶，也容易導(dǎo)致這種癥狀。
目前，主要就是盡量調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，幫助起到睡眠的作用，必要的時(shí)候也可以適當(dāng)用一些安神補(bǔ)腦的藥物，來(lái)調(diào)理睡眠的情況。
濟(jì)寧市中醫(yī)院
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