小腿肥肉怎么減下來
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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如果患者小腿肥肉過多，這種情況下想要減掉這種小腿的肥肉，則建議患者可以多進行體與鍛煉，比如說跑步，騎自行車，深蹲，爬山以及游泳，這次都可以有效的來消耗小腿的脂肪，從而達到減少肥肉的目的。
所以建議患者一定要多做以上幾種運動，而且一定要堅持持之以恒的做下去，這樣則可以達到比較好的效果，避免導(dǎo)致患者運動時間不夠，這時則可能會導(dǎo)致減肥又失敗的情況，所以建議患者一定要持之以恒。
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