貧血吃素吃什么補(bǔ)血
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高蔚 主任醫(yī)師
宿遷市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂醒a(bǔ)血作用的食物比較好，如果單純的只是進(jìn)行素食營(yíng)養(yǎng)，可能并不利于貧血的恢復(fù)。臨床上缺鐵性貧血較為常見，動(dòng)物的血制品，瘦肉，肝臟以及紅棗，菠菜等一些食物都具有一定的補(bǔ)鐵補(bǔ)血作用，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/p>
患者平時(shí)要以清淡飲食為主，貧血期間很有可能會(huì)影響胃腸道的消化能力，如果吃一些刺激性較大，不容易消化的食物，有可能會(huì)引起消化不良表現(xiàn)。
同時(shí)患者要注意規(guī)律作息，避免勞累和著涼，貧血情況較重者還需要使用補(bǔ)血作用的藥物進(jìn)行治療，比如養(yǎng)血安神顆粒等。
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