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兒童肥胖怎么引起?

張勤良
張勤良 主治醫(yī)師

臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科

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在現(xiàn)在的生活當(dāng)中出現(xiàn)肥胖的情況是越來越常見了,但是在成年人當(dāng)中容易出現(xiàn)超重肥胖的情況。很多的兒童當(dāng)中也有肥胖的情況,出現(xiàn)這樣的情況有可能跟飲食有關(guān)系。

如果吃比較多的甜食,高熱量高脂肪的食物就容易導(dǎo)致出現(xiàn)兒童肥胖。另外,如果活動量不足,更加會容易導(dǎo)致出現(xiàn)體重的增加。所以還是需要注意,盡量的控制體重。

最主要的就是通過飲食來進(jìn)行調(diào)節(jié),注意飲食結(jié)構(gòu),避免吃高熱量,高脂肪的食物同時也需要注意,家長多帶孩子外出活動,有利于消耗體內(nèi)的脂肪等。

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