怎樣控制兒童肥胖
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
因?yàn)樯顥l件比較好了，所以目前兒童出現(xiàn)肥胖的情況也是比較常見(jiàn)的。最主要的原因就是沒(méi)有控制好飲食，兒童都喜歡吃脂肪類的食物或者是油炸的食品，這些屬于垃圾食品，吃進(jìn)肚子里面沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，但是卻可以讓寶寶長(zhǎng)肉。減肥首先需要控制飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油脂類的食物，并且每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量。
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洪菊香 醫(yī)師
天長(zhǎng)市張鋪衛(wèi)生院 二級(jí)
控制兒童肥胖首先要控制孩子的飲食習(xí)慣，少吃高熱量，高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。注意飲食的衛(wèi)生。并且要的就是適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，為了增加飽腹感，餐前可先吃水果和湯類。積極參加體育活動(dòng)，合理安排作息制度，不要熬夜，平時(shí)多喝水。
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兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
趙靜 主治醫(yī)師
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兒童肥胖癥的預(yù)防
趙靜 主治醫(yī)師
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怎樣控制兒童肥胖
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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兒童肥胖癥的預(yù)防
王敏 副主任醫(yī)師
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兒童肥胖癥的危害 如何避免兒童肥胖癥
有時(shí)候，在大街上大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)街上有些小孩，明明看上去只有幾歲大，但是卻異常的肥... 詳細(xì)?
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什么是兒童肥胖癥
兒童肥胖癥就是因?yàn)槟芰繑z入過(guò)多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)消耗，使得脂肪細(xì)胞堆積，引起的體脂過(guò)多導(dǎo)... 詳細(xì)?
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導(dǎo)致兒童肥胖的原因有哪些
生活水平越來(lái)越高，現(xiàn)在不僅是成年人有肥胖問(wèn)題，兒童也加入到了肥胖的行列，現(xiàn)如今，... 詳細(xì)?
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