為什么趴著睡覺會(huì)脹氣
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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趴著睡覺因?yàn)橥獠繒?huì)對(duì)胃以及腸道有一個(gè)壓迫而導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)功能減退。
胃中的氣體以及腸道內(nèi)的氣體排出不暢，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)脹氣，腹脹的癥狀，所以通常并不建議趴著睡覺，特別是飯后短時(shí)間內(nèi)我覺得趴著時(shí)休息或者立即躺臥。
因?yàn)榛顒?dòng)少會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)的減弱，而加重以上癥狀，所以進(jìn)食后就是這個(gè)應(yīng)該多活動(dòng)?？梢宰鲆恍┹p微的活動(dòng)例如散步等。
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