經(jīng)期不能吃什么
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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經(jīng)期不能吃的食物一般是指寒涼的食物、辛辣的食物或者是刺激性過(guò)強(qiáng)的食物，正常情況下經(jīng)期各種有營(yíng)養(yǎng)的食物都能吃，如果經(jīng)期長(zhǎng)期攝入寒涼的食物比如說(shuō)冰水或者是一些從冰箱里拿出來(lái)這些冷飲這些都不可以吃的。
如果長(zhǎng)期攝入寒涼食物會(huì)引發(fā)宮寒，會(huì)引起痛經(jīng)，嚴(yán)重的患者會(huì)引起宮寒性不孕。所以，經(jīng)期不能吃寒涼食物，一般有營(yíng)養(yǎng)的食物都可以吃，寒涼的食物是不能吃的。
再有，經(jīng)期一定注意保暖，不能感受寒涼，如果感受寒涼也會(huì)引發(fā)宮寒引起痛經(jīng)這些情況，所以，經(jīng)期不能吃的就是寒涼或辛辣的食物長(zhǎng)期吃辛辣食物對(duì)胃腸道也是有影響的。
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