手指俯臥撐對扳手腕有好處嗎
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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根據(jù)問題詢問的病情分析，考慮是在日常生活中由于外傷或者骨折等外傷原因，引起了手腕關(guān)節(jié)或者手指骨折或者損傷的情況，出現(xiàn)了手腕、手指功能障礙的后遺癥情況?？梢酝ㄟ^科學(xué)合理的功能鍛煉來改善后遺癥狀。但是通過應(yīng)用手指或者手腕俯臥撐鍛煉的方法，可能會加重手腕關(guān)節(jié)的損傷而帶來不良的影響。
建議一定要前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，在骨科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)科學(xué)的功能鍛煉，需要采取手指或者手腕關(guān)節(jié)不負(fù)重狀態(tài)下功能鍛煉，并且逐漸地加強(qiáng)鍛煉的力量和力度，有助于促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
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