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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
手腕運(yùn)動(dòng)損傷其實(shí)也是，比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷的一種情況。如果一旦發(fā)生，我們第一個(gè)要做的要制動(dòng)，就是這個(gè)受傷的手腕的，就不要再去用力，不要再去運(yùn)動(dòng)。你可以帶一個(gè)護(hù)腕，或者說(shuō)用一些繃帶加壓包扎，要限制它的活動(dòng)。另外，急性下可以用一些冷敷，去減低疼痛，減低腫脹，還配合一些藥物可以是口服的或者是外用的，能夠起到消炎止痛的這樣的作用。
同時(shí)我們手指配合一些功能的鍛煉，肌肉的力量鍛煉也是能夠加速它的回流，減輕腫脹的。當(dāng)然得更關(guān)鍵的，我們還是要及時(shí)的到醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生的去判斷，反正受傷的程度再給予相應(yīng)的治療跟處理。
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手腕運(yùn)動(dòng)損傷如何治療
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)手腕損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)骨損傷如何治療
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋如何恢復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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軟骨損傷如何運(yùn)動(dòng)恢復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺、鼻腔、口...
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：淋巴結(jié)核，及肺結(jié)...
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：頭頸腫瘤各項(xiàng)治療
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：喉、下咽、甲狀腺...
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那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：對(duì)普通外科疾病，...
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那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：胃腸及肛門外科、...
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：肝膽、胃腸、疝、...
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濟(jì)南106醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：技術(shù)精湛專攻普通...
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外二科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西結(jié)合治療...
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：肺結(jié)核、骨關(guān)節(jié)結(jié)...
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濟(jì)南106醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)甲狀腺、乳腺...
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泉州第一醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：對(duì)外科疾病的診治...
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運(yùn)動(dòng)損傷如何預(yù)防？
運(yùn)動(dòng)損傷在生活中很常見(jiàn)，這與一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及也有很大的關(guān)系，尤以青少年最為多見(jiàn)。運(yùn)動(dòng)損傷的類型也有很多，不管是什么樣的損傷，我們都需要及時(shí)處理。而且，我們要提前做好運(yùn)動(dòng)前后的防護(hù)，盡量減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。 詳細(xì)»
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如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
在健身運(yùn)動(dòng)成為大眾潮流的今天，運(yùn)動(dòng)損傷也越來(lái)越常見(jiàn)。運(yùn)動(dòng)損傷是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的各種損傷，其損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)。常因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有明顯痛感而被忽略，從而埋下健康隱患，久而久之甚至威脅生命。因此，需要在日... 詳細(xì)»
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如何避免運(yùn)動(dòng)損傷？
運(yùn)動(dòng)損傷是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中由于運(yùn)動(dòng)太過(guò)劇烈或者運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)，準(zhǔn)備工作不足而引起的一些損傷，損傷后會(huì)引起疼痛、腫脹，我們要及時(shí)的進(jìn)行處理。我們需要專業(yè)的醫(yī)生來(lái)幫我們判斷損傷的程度，這樣才能全面的做出處理，不會(huì)漏診。 詳細(xì)»
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如何定義運(yùn)動(dòng)損傷？運(yùn)動(dòng)損傷主要涵蓋哪些類型？
運(yùn)動(dòng)是健康生活的重要途徑，跑步、足球、籃球等各式各樣的運(yùn)動(dòng)廣受百姓們歡迎。運(yùn)動(dòng)是日常生活中的一部分，相信人們對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷也并不陌生，但對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷的專業(yè)定義，人們的了解還是相對(duì)較表淺。那么，運(yùn)動(dòng)損傷的專業(yè)解釋是什么呢？運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)損傷如何處理？
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是非常大的，包括骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱等等，我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，任何部位都有可能發(fā)生損傷，引起疼痛、腫脹，甚至活動(dòng)受限等，這時(shí)候我們需要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥處理，避免損傷加重，避免并發(fā)癥的發(fā)生，讓損傷盡快恢復(fù)。 詳細(xì)»
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