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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
運(yùn)動(dòng)時(shí)手腕受傷，最重要的第一步，我們還是要趕緊要停止這個(gè)運(yùn)動(dòng)，制動(dòng)非常重要。另外，可以通過(guò)一些像用繃帶，或者帶護(hù)腕加壓包扎的，這樣的方法能夠減輕局部的一個(gè)損傷后的炎癥反應(yīng)，減輕它的水腫。
另外，趕緊要冷敷，或者冰敷千萬(wàn)不能我們用一些像活絡(luò)油，紅花油，去揉它擦它，也不能夠熱敷。因?yàn)檫@樣的會(huì)加重局部的炎癥反應(yīng)，腫痛會(huì)非常厲害。及時(shí)的、盡量的還是要到醫(yī)院去就醫(yī)，以排除一些像骨折或者說(shuō)軟骨復(fù)合體、肌腱、韌帶這樣的一些損傷情況。如果發(fā)生了，醫(yī)生還會(huì)給相應(yīng)的處理，嚴(yán)重的那些我們還是要通過(guò)手術(shù)去治療的，所以我們及時(shí)就醫(yī)，避免耽誤病情。
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手腕運(yùn)動(dòng)損傷如何治療
李劼若 副主任醫(yī)師
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手腕運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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手腕軟骨損傷怎么治療
胡俊勇 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)骨損傷如何治療
李劼若 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
田天照 副主任醫(yī)師
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
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運(yùn)動(dòng)損傷如何預(yù)防？
運(yùn)動(dòng)損傷在生活中很常見(jiàn)，這與一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及也有很大的關(guān)系，尤以青少年最為多見(jiàn)。運(yùn)動(dòng)損傷的類型也有很多，不管是什么樣的損傷，我們都需要及時(shí)處理。而且，我們要提前做好運(yùn)動(dòng)前后的防護(hù)，盡量減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)肌肉損傷怎么辦？
肌肉系統(tǒng)是我們?nèi)梭w一大系統(tǒng)，肌肉對(duì)我們大部分活動(dòng)的完成起著很重要的作用，所以在肌肉損傷后，會(huì)對(duì)我們的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)產(chǎn)生影響。肌肉損傷非常常見(jiàn)，包括的種類也很多，在損傷后，需要及時(shí)檢查診斷，對(duì)癥處理，幫助損傷恢復(fù)。 詳細(xì)»
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如何定義運(yùn)動(dòng)損傷？運(yùn)動(dòng)損傷主要涵蓋哪些類型？
運(yùn)動(dòng)是健康生活的重要途徑，跑步、足球、籃球等各式各樣的運(yùn)動(dòng)廣受百姓們歡迎。運(yùn)動(dòng)是日常生活中的一部分，相信人們對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷也并不陌生，但對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷的專業(yè)定義，人們的了解還是相對(duì)較表淺。那么，運(yùn)動(dòng)損傷的專業(yè)解釋是什么呢？運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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肩膀運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦？
肩膀運(yùn)動(dòng)損傷是生活中很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，損傷的情況也與所做的運(yùn)動(dòng)相關(guān)，經(jīng)常做上肢鍛煉的就很容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)受損，會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹的現(xiàn)象，受損后我們要第一時(shí)間停止運(yùn)動(dòng)，并及時(shí)去醫(yī)院處理，以免損傷的加重。 詳細(xì)»
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輕度運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦？
運(yùn)動(dòng)損傷是生活中很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，我們每個(gè)人或多或少都會(huì)發(fā)生，常見(jiàn)的其實(shí)一般都是輕度的損傷，不會(huì)造成很大的影響。但我們也不能掉以輕心，該處理的還是要及時(shí)處理，避免傷口的感染、損傷的加重，這樣恢復(fù)起來(lái)就比較慢了。 詳細(xì)»
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