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皮膚防干燥

吳海武
吳海武 主任醫(yī)師

贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科

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在秋冬天氣干燥季節(jié),很容易出現(xiàn)皮膚干燥,特別是老年人,因?yàn)槠つw皮脂腺分泌減少,更容易導(dǎo)致皮膚干燥,還可能會(huì)誘發(fā)瘙癢癥狀。

預(yù)防皮膚干燥,平時(shí)需要多喝水,多吃水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素,還可以多服用有養(yǎng)血或滋陰的食物,比如大棗、黑芝麻等。在洗澡時(shí)盡量不要使用堿性大的肥皂,應(yīng)盡量選擇中性、質(zhì)量溫和的乳霜沐浴乳或香皂,洗澡后立即涂抹具有保濕作用的乳液。

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