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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
大便干燥指的大便性狀發(fā)干，表現(xiàn)為球樣或堅(jiān)硬狀態(tài)，常伴有排出困難和次數(shù)減少的現(xiàn)象。大便干燥的情況如果一直持續(xù)，會(huì)引發(fā)肛裂，嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)便秘。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)大便干燥時(shí)，一定要及時(shí)采取措施進(jìn)行治療，而日常生活中就有很多食物可以治療大便干燥的癥狀。
大便干燥吃什么
1、蜂蜜。蜂蜜含有非常豐富的維生素以及礦物質(zhì)，其中的酵素對(duì)消化和新陳代謝可以起到很好的作用，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水對(duì)改善大便干燥有很大的效果。
2、蘋果。蘋果中含有很多的果膠，它不僅可以有效地清理腸道，還可以更好的保護(hù)腸胃，從而改善大便干燥的情況，達(dá)到預(yù)防便秘的作用。建議早晚空腹吃更佳。
3、柑桔。柑桔富含豐富的纖維素，并且還有其他的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)腸胃蠕動(dòng)和消化有著很好的幫助，而且還具有降血壓和降血脂的功效。
4、白菜。白菜含有很多的水分，并且還含有豐富的維生素和纖維素，如果大便干燥嚴(yán)重，可以生吃白菜心，效果非常顯著。
注意事項(xiàng)
日常生活中還有許多通便的食物，比如香蕉，平時(shí)可多關(guān)注這方面的內(nèi)容，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)選擇適合的食物通便。如果大便干燥無(wú)法得到改善，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，以免嚴(yán)重影響身體健康。
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經(jīng)常大便干燥是什么原因
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大便干燥喝什么茶有效果
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吃什么緩解大腸干燥
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大腸干燥吃什么藥
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大便干燥有粘液什么原因
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林少?gòu)?qiáng) 海南醫(yī)學(xué)院第... 消化內(nèi)科
大便干燥的食療方法
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大便干燥吃什么藥
一般情況下，正常的大便形態(tài)應(yīng)該是比較柔軟的，而且也更有利于人體排出。如果人們出現(xiàn)大便干燥的情況，則指大便干結(jié)，排泄起來(lái)比較費(fèi)力。長(zhǎng)時(shí)間如此，可能導(dǎo)致肛裂或者便秘的癥狀。所以人們一定要高度重視。那么，在... 詳細(xì)»
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大便干燥吃什么好
大便干燥的原因很多，最重要的原因是因?yàn)樯眢w缺水造成的，當(dāng)然，也有其他的原因，這是一件非常不舒服的事情，并且對(duì)身體非常不利。尤其是是對(duì)于女性朋友，危害是最大的，因?yàn)閮H影響到皮膚，而且還會(huì)影響到飲食方面的... 詳細(xì)»
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寶寶大便干燥吃什么
寶寶大便干燥可以多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，如油菜，油麥菜，白菜，蘋果，獼猴桃，火龍果等等，避免辛辣油炸，油膩，刺激，過(guò)酸，過(guò)甜等容易上火的食物。藥物治療可以口服，調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，及腸功能... 詳細(xì)»
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大便干燥可以吃什么水果
便秘在人們的生活中較為常見，大部分的人群都曾出現(xiàn)過(guò)便秘的癥狀。便秘不僅對(duì)人們的生活具有一定的影響，長(zhǎng)期的便秘還會(huì)影響人體的健康。因此，長(zhǎng)期存在便秘的人群，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，減少熬夜等不... 詳細(xì)»
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經(jīng)常大便干燥，吃什么好？
經(jīng)常大便干燥可以吃富含膳食纖維的食物、粗糧類的食物、潤(rùn)腸通便的藥物好。1、富含膳食纖維的食物：大便干燥可以吃一些香蕉、火龍果以及菠菜、芹菜等，這些食物中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而緩... 詳細(xì)»
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