落枕怎么辦簡(jiǎn)單快速的有效方法
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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通常情況下落枕一般指的是患者在入睡以后，早晨醒來時(shí)出現(xiàn)明顯的頸部背部肌肉酸痛，頸部存在輕度的活動(dòng)受限，多數(shù)情況下與睡眠姿勢(shì)不正確有很大的關(guān)系。
幫助落枕的患者及時(shí)有效地進(jìn)行治療，臨床上首先推薦采用物理的方法來進(jìn)行治療，比如按摩，推拿，理療，針灸，烤電等，往往可以取得很好的治療效果。
另外可以讓患者去當(dāng)?shù)乇容^有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)師來進(jìn)行手法按摩，多數(shù)情況下，經(jīng)過數(shù)次有效的手法按摩，往往可以明顯的緩解疼痛。
除此以外，一些物理的方法來進(jìn)行治療，也可以起到很明顯的幫助作用，比如可以采用熱毛巾或者是紅外線燈來進(jìn)行照射，以起到止痛消腫的作用，在治療的時(shí)候要預(yù)防燙傷。
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